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Augenblicke der Besinnung

Das Fasten ist die Speise der Seele.
Wie die körperliche Speise stärkt,
so macht das Fasten die Seele kräftiger
und verschafft ihr bewegliche Flügel,
hebt sie empor
und läßt sie über himmlische Dinge nachdenken.

Johannes Chrysostomos